Week 38 t/m 40

 

Zwangerschap - 38 weken

Je baby
Bijna echt voldragen. Je kindje maakt nu alleen nog maar wat extra vet aan. Met een lengte van ongeveer 50 cm, weegt je baby nu ongeveer 3 kilo. De nageltjes groeien en kunnen zelfs al best lang zijn. Sommige kinderen komen met krasjes op het gezicht ter wereld, omdat ze zichzelf in het gezicht gekrabd hebben. Zing voor je baby en praat ertegen. Zo maak je hem bekend met jouw stemgeluid en weet hij straks dat je belangrijk bent.
Jij
Het kan ontzettend lastig zijn ’s nachts nog fatsoenlijk te slapen. Rust overdag dan zoveel mogelijk uit door even op bed te slapen of met je voeten omhoog op de bank te liggen. Zo compenseer je je slaaptekort van de nacht een beetje.
Misschien ben je blij dat het einde in zicht is, misschien ben je juist zenuwachtig voor je bevalling. Echt helemaal voorbereiden kun je je bevalling niet, omdat je nooit weet wat er precies komen gaat en hoe alles verloopt. Maar door de dingen die je kunt plannen (zoals een vluchtkoffertje) ook echt goed te regelen, krijg je wellicht wat rust in je hoofd. Stel eventueel nog een cd samen met je favoriete rustgevende muziek. Tijdens het opvangen van de weeën kan het prettig zijn daarnaar te luisteren.

Als je al één of meerdere kinderen hebt, kan dit een warrige tijd voor ze zijn. Praat met ze over de bevalling en de tijd die komen gaat. Bij de bibliotheek zijn genoeg boekjes te leen die je daarbij kunnen helpen. Betrek je oudere kind(eren) zoveel mogelijk bij de zwangerschap en ook bij de periode na de bevalling. Zo geef je hen het gevoel belangrijk te zijn en gewaardeerd te worden.

 

Zwangerschap - 39 weken

Je baby
Een week voor de geboorte zakt het hoofdje van je baby je bekken in. Dit wordt indalen genoemd. Als dit je eerste baby is, is je kind waarschijnlijk zelfs al eerder ingedaald.
Sommige delen van de schedel kunnen over elkaar heen schuiven. Zo kan het hoofdje uiteindelijk gemakkelijker door het geboortekanaal. Je kindje heeft nu een lengte van ongeveer 51 cm en komt dagelijks ongeveer 28 gram aan.
Jij
Je bent moe, voelt je niet meer zo prettig in je ronde lichaam en wilt snel een gezonde baby ter wereld brengen.
Tijd om uit te rusten! Want de bevalling kan lang duren en erg vermoeiend zijn. Daarnaast is de kraamtijd ook vermoeiend. Er komt veel op je af en je nachten zullen gebroken zijn. Rust dus zoveel mogelijk uit (overdag) en ga op tijd naar bed. Voor je partner overigens ook geen gek idee: op tijd onder de wol kruipen. Zo bereidt hij zich ook voor op de drukke tijden die gaan komen.

 

Zwangerschap - 40 weken

Je baby
40 bijzondere weken zitten erop. Je baby mag komen, maar kan ook nog even op zich laten wachten. Het is goed te weten dat slechts 5% van de baby’s op de uitgerekende dag ter wereld komt.
Bij de geboorte weegt de gemiddelde baby 3,5 kilo en is 51 cm lang. Voor die tijd beweegt je kindje hooguit nog wat van links naar rechts. Voor meer bewegingen is geen ruimte meer.
In de afgelopen 9 maanden is je kindje van 2 cellen uitgegroeid tot een echt mensje, bestaande uit meer dan 200 miljoen cellen.
Jij
Als je spataderen hebt, kunnen ze duidelijker aanwezig zijn door het hormoon progesteron dat je aderen slapper maakt. Daarnaast worden je benen zwaarder en circuleert er meer bloed door je aderen.
Laat in je zwangerschap is er nog goed nieuws: als het hoofdje van je baby ingedaald is, krijg jij meer lucht. Je longen krijgen namelijk weer wat meer ruimte.
Je kijkt vast al uit naar de eerste tekenen van de bevalling. Regelmatige weeën die pijnlijker worden en elkaar sneller opvolgen en het breken van je vliezen zijn de voornaamste tekenen. Je hebt nu snel je baby in je armen!